縄跳び 通販購入したもの

エア縄跳び2日目データ

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いきなりの言い訳です。嫁がいなくて子供預かってる日は自分のことができないですね。気をつけます。

エア縄跳び2日目データ

日数 2日目
跳んだ回数 528
運動時間 4分21秒
消費カロリー 69カロリー

8月はできるだけコンビニ食を避けようと思う

  • コンビニ食はカロリーが高いので避ける
  • 水分補給はたくさんする
  • 間食をしない

夏というのもあって、夏バテが予想される。健康に主眼を置いているとはいえ、水分補給以外はあまり間食などを抜き、コンビニ食も避けようと思う。

幸いわりと日本のなかでは涼しい地方なので、クーラーがなくても死にはしない。

 三日坊主だけは避けたい

三日坊主でいつもいろんなものが終わってきたので三日坊主だけは避けたいところ。

iPhoneヘルスケア対応の体重計ほしい

iPhoneヘルスケア対応の体重計がほしい。いろいろタイプをみているのだが、前提としてiPhoneヘルスケアへのWifi接続、書き込みができるもの、体組成計やらBMIやら計算可能なものなどを考えている。

まとめ

この夏まだ余り遊んでいないのでたまにビールを・・・(ダメ

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ケンイチ
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